カウンセリングでは、
クライアントさん自身に
花の写真を見ながら
直感で選んでいただいています。
ここでは私自身が
エッセンスを継続使用した
体験をまとめました。
大きく劇的な変化というより、
あとから振り返ったときに
気づくような、静かな変化の記録です。
開始から1週間
起きたこと
よく夢を見るようになりました。
そのとき感じたこと
変化にとまどい、
「あれっ、どういうこと？」と、
少し不安になりました。
今振り返って思うこと
無意識にあった感情が浮上し、
少しずつ意識できるように、
動き始めていたと思います。
1か月後
起きたこと
どんよりした気分の日が
多かったのが、
何となく過ごしやすくなっていました。
そのとき感じたこと
「あれ、なんだか今日も
わりと大丈夫だったな」、
という日が続いていて、
不思議な感じがしました。
今振り返って思うこと
変化は分かりやすく現れるもの
ばかりではなく、日常の中で
静かに進んでいくんだなと感じます。
3か月後
起きたこと
人に気を遣いすぎて疲れていたのが、
自分の意志を尊重するようになり、
対人関係で無理をしなくなる
場面が増えました。
そのとき感じたこと
「あ、また無理してた——」と気づいたとき、
やってしまったと思うと同時に
すぐに修正でき、
自分で対処できるという信頼が芽生えました。
今振り返って思うこと
行動が変わる前に、
まず「気づける自分」になる
ことが大切なのだと思います。
半年後
起きたこと
以前は人に何か言われると
すぐにぐらついていたのが、
いつの間にか自分の内面からの
意志で決められることが増えていました。
そのとき感じたこと
以前の自分とは違う、
という手応えが、
静かにでも確かにありました。
今振り返って思うこと
頭で考えるより先に、
自然と体が動けるように
なってきた感じがします。
現在
今もテーマを決めて、
日々継続し実践しています。
まだまだ変化のプロセスにいますが、
以前より、自分の内面に
気づきやすくなり、
楽に過ごせたり、無理をせずに
少しずつ進める感じがしています。
変わろうと力むのではなく、
整うことで自然に進める自分に戻っていく。
私にとって、そんな時間になっています。
植物療法（フラワーエッセンス）について
フラワーエッセンスは、
劇的な変化をもたらすものでは
ありません。
どちらかというと、
自分の中にある力を引き出す、
静かな後押しのような存在です。
エッセンスの種類によって
性質はさまざまで、
効果の現れ方も人それぞれ。
「気がついたら変わっていた」
「人から指摘されて、そういえば…と気づく」
そんなことも多いです。
他のお客様からも、
元の状態に戻りにくいという
お声をいただいています。
変化は穏やかですが、
少しずつ自分の中に定着していく。
そんな本質的で無理のない歩み方が
好きな方には、とても相性がよいかと思います。
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