カウンセリングについて
A.
大丈夫です。カメラONであれば、
ご自宅以外からでもご参加いただけます。
※通信環境の安定した場所からご参加ください。
A.
Google Meetを使用します。
無料でお使いいただけます。
接続方法などの詳細は、
お申し込み後にご案内します。
A.
大丈夫です。
言葉にならない感覚からでも
整理されていきます。
A.
話すこと、感情を整えること、
身体の緊張をほぐすことの
3つを組み合わせています。
A.
はい、オンラインのみです。
ご自宅でリラックスした状態で受けられます。
A.
整理されていなくて大丈夫です。
一緒に整理するところから始めます。
フラワーエッセンスについて
A.
基本的な目安として、
1日4回、1回2滴をおすすめしています。
飲み方は、以下のどちらでも構いません。
- 舌の下に直接垂らす（舌下）
- お水やお茶などの飲み物に入れて飲む
ご自身が続けやすい方法で、
日々の生活に取り入れてください。
A.
決まった時間でなくても大丈夫です。
朝・昼・夕方・就寝前など、
生活リズムに合わせて取り入れてください。
大切なのは、無理なく続けられる形で
エッセンスと向き合うことです。
A.
1回のカウンセリングで
取り入れていただくこともできます。
一方で、ご自身のテーマを意識しながら、
3か月、半年など継続して取り入れることで、
変化や気づきを感じやすくなる方もいらっしゃいます。
ご自身のペースで、その時々に
必要なエッセンスと向き合ってください。
A.
トリートメントボトルは、
3週間〜1か月を目安に飲み切る
ことをおすすめしています。
A.
期間を過ぎたものを無理に
飲み続ける必要はありません。
残ったエッセンスは、お風呂に入れて
バスタイムに取り入れる方法もあります。
A.
何度か飲み忘れてしまっても、
気づいたタイミングで
いつものペースに戻してください。
また、飲み忘れが自然と増えてきた場合は、
取り組んでいたテーマが一区切りついたり、
新たなテーマへ移るタイミングであることもあります。
A.
変化の感じ方や現れ方には個人差があります。
大きな変化として感じる方もいれば、
- 気持ちが少し軽くなった
- 以前とは違う受け止め方ができるようになった
- 自分の気持ちに気づきやすくなった
など、日常の小さな変化として
感じる方もいらっしゃいます。
変化を感じにくい場合も、現在のテーマを
見つめ直すきっかけになることがあります。
A.
フラワーエッセンスを取り入れ始めた時、
一時的に感情が揺れ動いたり、
眠気やだるさを感じたりする方もいらっしゃいます。
こうした変化を「好転反応」と表現される
こともありますが、感じ方や現れ方には
個人差があります。
気になる場合は、飲む回数を減らすなど、
ご自身の状態を観察しながら調整してください。
A.
直射日光や高温多湿を避け、
涼しい場所で保管してください。
夏場など室温が高くなる場合は、
冷蔵庫で保管していただいても構いません。
また、電子レンジ、Wi-Fiルーター、
パソコンなど、電磁波を発する
機器の近くは避けて保管することを
おすすめしています。
A.
当サロンのトリートメントボトルは、
保存料としてブランデー（アルコール）
を使用しています。
医療機関でアルコールを避けるよう
指導を受けている方や、
重いアレルギーなど
体質的なご心配がある方は、
通常のトリートメントボトルの
ご利用をお控えください。
アルコールを含まないタイプを
ご希望の場合は、
グリセリンベースの
フラワーエッセンスをご自身でご用意ください。
なお、当サロンでは
グリセリンベース商品の販売や
個別の代替対応は行っておりません。
A.
フラワーエッセンスを取り入れて
いる期間は、体調や気分、感情、
気づきなどをノートに記録することもおすすめです。
日々の小さな変化を振り返ることで、
ご自身の気づきが深まることがあります。
印象に残った夢や、ふと思い出した
ことを書き留めておくこともおすすめです。
A.
フラワーエッセンスを飲み始めた頃に、
「夢をよく見るようになった」
「夢が印象に残るようになった」
と感じられる方が多くいらっしゃいます。
フラワーエッセンスの考え方では、
エッセンスを取り入れることで、
普段は意識に上がりにくい
無意識の領域にある思いや感情が、
夢や気づきとして表れることがある
とされています。
夢に決まった解釈や正解があるわけではありません。
印象に残った夢や目覚めた時の感覚を
書き留め、ご自身の内側を見つめる
きっかけとしてお楽しみください。